SMART – Sensory Motor Arousal Regulation Therapy
SMART er en kroppsorientert traumebehandling utviklet spesielt for barn og ungdom, men brukes også i arbeid med voksne. Den bygger på forståelsen av at traumer lagres i kroppen, og at trygghet og regulering ofte må erfares gjennom kropp og sanser – før det er mulig å snakke om det som har skjedd (Warner et al, 2021)
I SMART brukes bevegelse, sansestimulering og lek som verktøy for å støtte regulering av nervesystemet. Terapien kan foregå i et rom med puter, balanseballer, slynger eller annet som inviterer til utforsking og kontakt med kroppen. Det handler ikke om å “gjøre øvelser”, men om å finne aktiviteter som hjelper klienten å finne balanse – og å kjenne seg trygg. I stedet for å gå rett inn i vonde historier, begynner man med å styrke kroppens kapasitet til å tåle og forstå følelsesmessig aktivering.
SMART-behandling: når ordene ikke strekker til…
SMART står for Sensory Motor Arousal Regulation Treatment og er en kroppsorientert, lek- og bevegelsesbasert tilnærming utviklet ved Trauma Center i Boston av Elizabeth Warner og kollegaer. Metoden retter seg mot barn, ungdom og voksne som strever med regulering etter belastning og traumer, der språket alene ofte ikke er nok. SMART åpner nye veier til trygghet og regulering gjennom sansestimulering, tilknytningsbygging og traumebearbeiding.
Hvorfor SMART?
Mange terapiformer forutsetter at klienten kan sette ord på erfaringer, men hva når kroppen spinner eller ordene ikke er der?
SMART tar utgangspunkt i at nervesystemet reguleres naturlig gjennom sansing og motorikk, og at trygg tilknytning bygges i aktivitet her-og-nå. SMART tilbyr verktøy og ferdigheter som passer for klienter som mangler ord for det de har opplevd, eller som ikke er klare for “å snakke om det”.
Fordeler for klinikere
- Et teoretisk rammeverk som bygger på den nyeste kunnskapen innen nevrovitenskap og traumefeltet.
- Praktiske verktøy og ferdigheter til å kunne jobbe med kroppen og nervesystemet.
- Bedre allianse med klienter som har liten kapasitet til å sette ord på det de har opplevd.
- Integreres lett med eksisterende praksis, inkludert traumefokusert terapi og relasjonsorienterte metoder.
Slik arbeider man i SMART
I SMART jobber vi i et sanse- og bevegelserom der det er tilgjengelig baller, puter, vekttepper, og noe å balansere på som gir muligheter for å utforske hvordan kroppslig regulering påvirker tilstanden her og nå. Vi tar utgangspunkt i hva personen naturlig søker, og unngår – og bruker dette til å få kontakt, og bygge relasjon. Når vi bedre kjenner til hvilke sanseinput som bidrar til bedre regulering- kan vi bruke dette bevisst når traumemateriale kommer opp, slik at det bedre tåles og integreres. Vanskelige tema dukker opp spontant i lek og aktivitet, og terapeuten kan benytte disse åpningene til å integrere erfaringer som har satt seg fast i kroppen- gjennom å erfare relasjonell støtte, mestring, kontroll- og at det er over.
Hvem passer SMART for?
- Klienter som har opplevd vankelige ting, og som har reguleringsvansker
- Klienter som strever med uro, hyperaktivitet, eller som er nedstemt og trøtte.
- Klienter som kan ha nytte av kroppslig inngang til regulering før samtale.
- Barne- og ungdom, men også voksne med traumehistorikk som strever med verbal bearbeiding.
Faglig status
Metoden er utviklet ved Trauma Center i Boston av Elizabeth Warner og står på listen over lovende behandlingsmetoder i USA. Forskningsavdelingen i Vestre Viken gjennomfører nå en RCT studie på metoden.
Grunnkurs i SMART-behandling
Kurs i metoden arrangeres jevnlig. Les om kommende kurs her.
