TF-CBT er en strukturert behandlingsmetode utviklet for barn, unge og deres omsorgspersoner etter traumatiske opplevelser. Behandlingen kombinerer elementer fra kognitiv atferdsterapi med fokus på traumerelaterte reaksjoner (Cohen et. al, 2017). Målet er å hjelpe personen med å forstå og bearbeide det som har skjedd, redusere traumesymptomer som angst og skyld, og utvikle mer hensiktsmessige mestringsstrategier. En viktig del av behandlingen er å lage et traumenarrativ– en trygg og gradvis utforskning av det som har skjedd.

Behandlingen inkluderer også opplæring i følelsesregulering, avslapningsteknikker og foreldreveiledning. TF-CBT er godt dokumentert gjennom forskning og anbefales internasjonalt for behandling av traumer hos barn og unge. 

Cohen, J. A., Mannarino, A. P., & Deblinger, E. (2017). Treating trauma and traumatic grief in children and adolescents (2nd ed.). Guilford Press