Stress
Stress – en naturlig respons i en uforutsigbar verden Stress er en del av livet, og en naturlig reaksjon fra kroppen og hjernen. Det hjelper oss å yte, tilpasse oss
Sekundærtraumatisering
Sekundærtraumatisering og belastninger i krevende yrker Mange yrker innebærer regelmessig kontakt med mennesker i krise, alvorlige hendelser eller sterke menneskelige belastninger. Helsepersonell, redningsarbeidere, journalister, sosialarbeidere og terapeuter møter ofte mennesker
Child-Parent Psychotherapy (CPP)
CPP er en evidensbasert behandlingsmetode utviklet for små barn, og omsorgsgivere som har vært utsatt for traumer, vold eller alvorlig stress (Liberman og van Horn, 2005). Terapien foregår sammen med barnets omsorgsperson,
SMART
SMART – Sensory Motor Arousal Regulation Therapy SMART er en kroppsorientert traumebehandling utviklet spesielt for barn og ungdom, men brukes også i arbeid med voksne. Den bygger på forståelsen
Barndomstraumer
Når fortiden kaprer nåtiden: Heling etter barndomstraumer Av Mari Kjølseth Bræin, Senter for Stress og Traumepsykologi Menneskets enorme kapasitet til overlevelse Mennesker har en forbløffende evne til overlevelse og tilpasning.
Krisereaksjoner
Vanlige reaksjoner etter kriser, ulykker og traumatiske hendelser Når mennesker opplever noe dramatisk eller truende, reagerer både kropp og hjerne umiddelbart. De fleste slike reaksjoner er normale, naturlige og som
Utbrenthet
Utbrenthet – en felles utfordring i arbeidslivet Utbrenthet er et begrep som brukes stadig oftere i norsk arbeidsliv. Det beskriver en tilstand der mennesker blir så psykisk og fysisk utslitte
Kollegastøtte
Et strukturert og omsorgsfullt tilbud på arbeidsplassen Kollegastøtteordninger etableres i stadig flere virksomheter i Norge. Hensikten er å gi ansatte et lavterskeltilbud når de opplever stress, belastninger eller kriser –