Vi tilbyr psykologtjenester for bedrifter, med fokus på stress, utbrenthet, sykefravær og psykisk helse i arbeidslivet.
Hos Senter for Stress og Traumepsykologi i Oslo møter du psykologspesialister med bred erfaring innen stress, belastninger og traumer.
Vi bistår ansatte og ledere i krevende arbeidssituasjoner – ved stress, utbrenthet, psykiske belastninger og reaksjoner etter krevende hendelser.
Mange som tar kontakt har stått i belastning over tid. For noen handler det om tydelige plager, for andre om en gradvis økende belastning i arbeidshverdagen. Andre tar kontakt etter kriser, tap eller andre krevende livshendelser som har satt spor.
Målet er å bidra til varig endring – ikke bare kortvarig lindring.
Oppfølgingen tilpasses den enkelte og baseres på dokumenterte metoder. Vi legger vekt på en trygg ramme og en tydelig faglig retning i arbeidet.
Sammen arbeider vi med å forstå hva som opprettholder belastningen, og hvordan du kan utvikle mer hensiktsmessige strategier.
Vi benytter blant annet kognitiv terapi (CBT), metakognitiv terapi (MCT), Prolonged Exposure (PE), EMDR og kroppsorienterte tilnærminger.
Hos oss møter du psykologspesialister med lang erfaring innen stress, traumer og belastninger. Vi kombinerer faglig tyngde med en praktisk og målrettet tilnærming.
Våre psykologer i Oslo har bred erfaring med oppfølging av ansatte i arbeidslivet, og tilpasser oppfølgingen til den enkelte og virksomhetens behov.
Behandlingen er aktiv og målrettet, med tydelig retning fra første time.
Ta kontakt for en uforpliktende samtale eller bestilling. Vårt sentralbord er betjent alle hverdager kl. 08–16, eller send ss en melding.
Vi besvarer alle henvendelser raskt.
Vi bistår ansatte og ledere ved stressrelaterte plager, utbrenthet, søvnvansker, angst og nedstemthet.
Vi har særlig fokus på hvordan arbeidsforhold, rollekrav og belastninger i arbeidshverdagen påvirker den enkeltes fungering.
Oppfølgingen har som mål å styrke mestring, gjenvinne balanse og bidra til at den enkelte fungerer best mulig i arbeid og hverdagsliv. Samtidig arbeider vi for å redusere risiko for langvarig sykefravær.
Vi har særlig kompetanse innen oppfølging etter kritiske hendelser i arbeidslivet, som alvorlige ulykker, vold og trusler, dødsfall eller andre ekstraordinære belastninger.
Målet er å bidra til stabilisering, bearbeiding og en trygg tilbakeføring til arbeid der dette er aktuelt.
For arbeidsgiver og HR er dette ofte et viktig tiltak i systematisk oppfølging av ansatte, ledere og arbeidsmiljø i perioder med økt belastning.
Vi tilbyr også digital oppfølging via videosamtale. Dette er et godt alternativ for virksomheter og ansatte som ønsker fleksibilitet i en travel arbeidshverdag.
Vi har mange års erfaring med digital behandling, og vet at dette kan være en trygg og effektiv måte å få god oppfølging på.
Man. – Fre. 08:00 – 16:00
Personvernerklæring
☎: (+47) 22 34 08 00
📨: post@traumepsykologi.no
Adr.: Grensen 18, 0159 OSLO
Org.nr: 981 248 627