Belinda Ekornås

Psykologspesialist

Om Belinda

Belinda Ekornås er psykologspesialist med doktorgrad i utviklingspsykologi og har bred erfaring fra arbeid med stressmestring, ivaretagelse og psykisk helse. Hun har i en årrekke støttet mennesker i kriser, under høyt press og ved langvarige belastninger – både som kliniker, fagutvikler og forsker.

 

Belinda har særlig kompetanse på hvordan mennesker fungerer, tar valg og opprettholder helse under press. Hun har omfattende erfaring i arbeid med helsepersonell, innsatspersonell og andre yrkesgrupper som står i krevende situasjoner, og har bidratt til veiledning og kompetanseutvikling i både Norge og Ukraina. I sitt arbeid kombinerer hun forskningsbasert kunnskap, praktiske verktøy og klinisk erfaring for å styrke mestring og trygghet på individ-, team- og organisasjonsnivå.

 

Hun har erfaring fra både kommunehelsetjenesten og spesialisthelsetjenesten, med klinisk arbeid rettet mot barn, unge og familier. Som seniorforsker ved Nasjonalt kunnskapssenter om vold og traumatisk stress (NKVTS) har hun forsket på helse, livskvalitet og hverdagsliv hos veteraner og deres familier, og vært medforfatter av en nasjonal rapport om veteranfamilier. Hun har også bidratt til utviklingen av flere faglige og digitale verktøy, blant annet stressmestringsappene ZuperSmart for barn og SMART for voksne, og et nasjonalt undervisningsopplegg om psykisk helse i samarbeid med Røde Kors og NRK. I tillegg er hun medforfatter av boken Læreren som ressurs for elevers psykiske helse (Universitetsforlaget, 2025).