Stress
Stress – en naturlig respons i en uforutsigbar verden Stress er en del av livet, og en naturlig reaksjon fra kroppen og hjernen. Det hjelper oss å yte, tilpasse oss
Traumebehandling
Skreddersøm – ulike veier for ulike behov God traumebehandling handler sjelden om én metode. Det viktigste er å finne en tilnærming som passer for akkurat deg – og for det
Traumefokusert kognitiv atferdsterapi (TF-CBT) med barn
TF-CBT er en strukturert behandlingsmetode utviklet for barn, unge og deres omsorgspersoner etter traumatiske opplevelser. Behandlingen kombinerer elementer fra kognitiv atferdsterapi med fokus på traumerelaterte reaksjoner (Cohen et. al, 2017).
Sekundærtraumatisering
Sekundærtraumatisering og belastninger i krevende yrker Mange yrker innebærer regelmessig kontakt med mennesker i krise, alvorlige hendelser eller sterke menneskelige belastninger. Helsepersonell, redningsarbeidere, journalister, sosialarbeidere og terapeuter møter ofte mennesker
Child-Parent Psychotherapy (CPP)
CPP er en evidensbasert behandlingsmetode utviklet for små barn, og omsorgsgivere som har vært utsatt for traumer, vold eller alvorlig stress (Liberman og van Horn, 2005). Terapien foregår sammen med barnets omsorgsperson,
SMART
SMART – Sensory Motor Arousal Regulation Therapy SMART er en kroppsorientert traumebehandling utviklet spesielt for barn og ungdom, men brukes også i arbeid med voksne. Den bygger på forståelsen
Internal Family Systems (IFS)
IFS er en terapiform som bygger på ideen om at vi alle har ulike «deler» i oss – som små indre stemmer eller sider – som har utviklet seg for
Pårørendesenter
Et sentralt tiltak for virksomheter i krisehåndtering Ved større kriser, ulykker eller katastrofer som rammer ansatte, oppstår det ofte et akutt behov for støtte – ikke bare til de direkte
Barndomstraumer
Når fortiden kaprer nåtiden: Heling etter barndomstraumer Av Mari Kjølseth Bræin, Senter for Stress og Traumepsykologi Menneskets enorme kapasitet til overlevelse Mennesker har en forbløffende evne til overlevelse og tilpasning.
Krisereaksjoner
Vanlige reaksjoner etter kriser, ulykker og traumatiske hendelser Når mennesker opplever noe dramatisk eller truende, reagerer både kropp og hjerne umiddelbart. De fleste slike reaksjoner er normale, naturlige og som