PSYKOLOGBEHANDLING FOR VOKSNE

Psykologbehandling for voksne i Oslo

Når stress, uro eller belastninger begynner å ta for mye plass, kan det være godt å få hjelp til å forstå hva som skjer – og finne en vei videre. Hos oss møter du psykologer og psykologspesialister med erfaring innen stress, kriser og traumer.

Send en kort henvendelse Ring oss

Når belastningen begynner å ta for mye plass

Du trenger ikke vite hva du skal kalle det før du tar kontakt. Mange oppsøker oss fordi noe over tid har blitt vanskeligere å håndtere alene.

Stress og utbrenthet

Når kroppen eller hodet ikke får hentet seg inn.

Angst og uro

Ved vedvarende uro, bekymring eller indre stress.

Søvnproblemer

Når søvn og restitusjon påvirkes av belastninger.

Belastninger over tid

Når krav, ansvar eller livssituasjon gradvis tapper krefter.

Krevende livshendelser

Etter tap, kriser eller andre hendelser som har satt spor.

Traumereaksjoner

Når vanskelige hendelser fortsetter å påvirke hverdagen.

SLIK FOREGÅR DET

Slik foregår behandlingen

Behandlingen tilpasses din situasjon og dine mål. Du trenger ikke vite hvilken metode du trenger før første samtale.

01 Første samtale

Vi starter med å få oversikt over hva du står i, hva som er vanskelig nå og hva du ønsker hjelp med.

02 Tilpasset behandling

Sammen finner vi en faglig retning og arbeider med metoder som er relevante for din situasjon.

03 Arbeid mot dine mål

Behandlingen er aktiv og målrettet, med oppmerksomhet på varig endring og strategier du kan bruke i hverdagen.

TRYGG RAMME. FAGLIG RETNING.

Erfaring med stress, kriser og traumer

Møt våre psykologer

Senter for Stress og Traumepsykologi har siden 1999 tilbudt psykologtjenester til privatpersoner og virksomheter. Våre psykologer har bred erfaring med stress, kriser og traumer. Behandlingen baseres på dokumenterte metoder og tilpasses den enkelte. Kognitiv terapi og EMDR er blant metodene som kan inngå når det er relevant.

Behandling som passer hverdagen

Vi tilbyr fleksible terapiformer tilpasset dine behov og din timeplan. Velg mellom personlig samtale i våre rolige lokaler eller en sikker videosamtale uansett hvor du befinner deg.

På kontoret i Oslo

Vi holder til sentralt i Oslo, Grensen 18, 0159 Oslo. Her møter du psykologen til samtaler i trygge, diskré og profesjonelle lokaler tilpasset den gode samtalen.

Book time på kontoret

Digital behandling

Vi tilbyr også behandling via videosamtale for deg som bor utenfor Oslo, er på reise, eller som ganske enkelt ønsker mer fleksibilitet og kortere reisevei i hverdagen.

Bestill videocall