Hos Senter for Stress og Traumepsykologi møter du psykologer med dyp faglig kompetanse og lang klinisk erfaring. Vi tilbyr skreddersydd behandling – enten du strever med angst, depresjon, søvnvansker, stress eller følger etter traumatiske hendelser.

Mange som kommer til oss har båret på noe lenge. Noen opplever tydelige psykiske plager. Andre merker at hverdagen gradvis har blitt tyngre – at søvnen svikter, at relasjonene lider, eller at de ikke lenger fungerer slik de ønsker på jobb eller hjemme.

Vi hjelper også arbeidstakere og ledere som opplever høyt arbeidspress, utbrenthet, krevende beslutninger eller konflikter på arbeidsplassen. For bedrifter tilbyr vi oppfølging ved kritiske hendelser, støtte til ansatte i sårbare situasjoner og veiledning til ledere som ønsker å ivareta seg selv og sine medarbeidere bedre.

Uansett hva som bringer deg hit – målet vårt er reell endring, ikke bare forståelse.

Slik jobber vi

Vi bruker dokumenterte metoder tilpasset den enkelte – blant annet kognitiv terapi (CBT), metakognitiv terapi (MCT), Prolonged Exposure (PE), EMDR og kroppsorienterte tilnærminger.

Behandlingen er aktiv og målrettet, med tydelig retning fra første time.